LO MEJOR ES DECIR MI DIETA EMPIEZA HOY EN ESTE MOMENTO NO ESPERAR AL LUNES, O A QUE SALGA LA LUNA LLENA PARA EMPEZAR UNA RUTINA NO ES NECESARIO QUE MUERAS DE HAMBRE SOLO REDUCE LA CANTIDAD DE COMIDA POCO A POCO TE VAS ACOSTUMBRANDO A COMER MENOS SE LLEVA TIEMPO VER RESULTADOS TAL VES DOS AÑOS NO HAY DIETAS RÁPIDAS NI SON SALUDABLES, ANTES DE SOMETERTE A UNA CIRUGÍA TRATA DE HACERLO DE MANERA NATURAL DEBES QUERERTE MUCHO Y ACEPTAR QUE TIENES UN PROBLEMA DE SOBREPESO ASÍ COMO ESTAS AHORA TRATA DE TENER UN BUEN CARÁCTER, ARREGLARTE Y SENTIRTE SEXI Y NO ACOMPLEJARTE CUANDO VEAS UNA CHICA DELGADA SOLO PIENSA QUE LO VAS A LOGRAR Y QUE TU PUEDES ESTAR IGUAL O MEJOR QUE ELLA DATE ÁNIMOS, SI TU MARIDO REALMENTE TE QUIERE VALORARA TU ESFUERZO, Y TE APOYARA NO LO HAGAS POR DARLE GUSTO A LOS DEMÁS SOLO A TI Y POR TU SALUD NO TE DESESPERES, Y SI ELIGES UN PROCESO QUIRÚRGICO CHECA BIEN Y NO BUSQUES LO ECONÓMICO DEBEN SER REALMENTE PROFESIONALES QUIENES LO HAGAN ES UNA CIRUGÍA BASTANTE DELICADA PERO EN BUENAS MANOS ESTARÁS MUY BIEN UNA CIRUGÍA SIEMPRE TIENE RIESGOS, QUE TE EXPLIQUEN BIEN CUALES PUDIERAN SER Y TOMA LA MEJOR DESICION, QUE LOGRES TODOS TUS OBJETIVOS.

Quizás, es mejor que te separes de una persona asi. Una persona que en verdad te ama, te acepta tal cual eres.

Ve con una nutriologa, o a slim center. De veras funciona, pero tienes que entender que no puedes comer en exceso y estar delgada. Esto es mas importante que hacer ejercicio!